¿Alguna vez te has preguntado cómo sería nadar como un perro? ¡Te enseñaré cómo hacerlo!
![Chùm ảnh: Khi lũ boss cũng theo trend chụp ảnh dưới nước cho bằng bạn bằng bè - Ảnh 1.](https://kenh14cdn.com/2018/6/26/360026311495892403890107804762599370522624n-15300039164741411458001-1530003986976899754067.png)
Nadar al estilo de perro puede parecer un poco peculiar, pero en realidad puede ser una técnica eficaz para moverte en el agua. Aquí tienes algunos pasos para intentarlo:
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- Postura inicial: Comienza en el borde de la piscina o en la orilla del mar. Coloca tus manos y pies en el agua, manteniendo tu cuerpo en una posición horizontal.
- Movimiento de las patas delanteras: Imagina que estás “remando” como un perro. Extiende tus brazos hacia adelante y luego súbelos y bájalos alternativamente, como si estuvieras nadando con tus manos.
- Movimiento de las patas traseras: Aquí es donde realmente adoptas el estilo de perro. Mueve tus piernas hacia arriba y hacia abajo en un movimiento similar al de patear. Trata de mantener tus piernas rectas y juntas para maximizar la propulsión.
- Respiración: Asegúrate de girar la cabeza hacia un lado para respirar mientras nadas al estilo de perro. Esto te permitirá mantener un ritmo constante sin interrupciones para respirar.
- Practica la coordinación: Nadar al estilo de perro puede requerir algo de práctica para coordinar el movimiento de tus brazos y piernas de manera eficiente. Tómate tu tiempo y no te desanimes si al principio se siente un poco extraño.
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¡Y ahí lo tienes! Con estos pasos, puedes empezar a nadar al estilo de perro y experimentar una nueva forma de moverte en el agua.
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¿Listo para probarlo? ¡A zambullirse!
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